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BLW: curso de Julio Basulto en Escuela Bitácoras

La alimentación complementaria es un tema que da pereza y preocupación a partes iguales. No importa si optas por purés, sólidos o un metodo mixto, opciones todas ellas válidas. Pereza porque dejar el biberón, o más aún, el pecho y tener que empezar a elaborar/pensar comidas es un poco tostón. Preocupación porque cada uno te dice una edad a la que empezar, luego que si come, que si no come, que si en qué orden hay que ir ofreciéndole los alimentos, que si cuáles son potencialmente alergénicos, que si se atragantará… Al menos yo lo vivo un poco así incluso siendo poco histérica y la segunda vez que paso por el proceso. Ahora que, por supuesto ha venido la vida a decirme que de lo que yo sabía… nada de nada y no tiene nada que ver la relación con la comida de El Santo y, ahora, El Nuevo. Por eso, y porque yo creo que tener información actualizada es fundamental, me decicí a hacer el curso de BLW de Julio Basulto en la Escuela Bitácoras. Y, lo primero que os quiero decir que es que el curso da una información estupenda para la introducción de la alimentación complementaria en general sea con el método que sea.

Julio Basulto es un conocido dietista-nutricionista. Me daba mucha seguridad que fuera el autor del curso ya que le sigo en redes y sé que es un profesional muy actualizado. Es un constante divulgador con varios libros escritos.

El curso consiste en una guía para conocer y comenzar la alimentación complementaria en los bebés, centrada en BLW pero, como he comentado, con información adecuada también para quien opte por puré. Por poner un ejemplo, en un capítulo Basulto habla del ahogamiento y de qué hacer y esto es válido para cualquier forma de dar comida ya que, al parecer, el atragantamiento se da por igual en ambos casos. Otra c0sa que hace que el curso sea válido también si preferimos dar purés es que los alimentos que les damos a los bebés son los mismos, lo que varía es si se los ofrecemos sólidos o no. Esto lo digo en relación con el tema de alergias o el momento de comenzar a dar tal o cuál alimento. Por cierto que salvo contados alimentos, casi todos pueden comerlos desde el inicio. Pero, claro, qué importante es conocer cuáles no y con base científica.

Para realizar el curso…

Solo necesitarás un dispositivo móvil, tablet u ordenador con acceso a Internet. Los vídeos son muy amenos y prácticos. Y, además, puedes descargar el audio y escucharlo en el coche, que es como yo me he oído muchos capítulos jajaja. Hay que aprovechar el tiempo.

A quién está dirigido el curso…

Pues los destinatarios naturales son padres con interés por aprender sobre la alimentación complementaria a través del BLW y, por tanto, de favorecer la autonomía de su hijo. O también si optan por purés como ya he mencionado. Pero también a profesionales que trabajen en Educación Infantil o abuelos o adultos al cuidado de bebés.

Aquí podéis ver un vídeo introductorio y justo más abajo os dejo la relación de contenidos del curso.

BLW. Alimentación complementaria autorregulada from Escuela Bitácoras on Vimeo.

 

Contenidos

  • Qué es el BLW (creo que este es el único capítulo exclusivo de BLW; el resto de contenidos son aplicables a la alimentación del bebé sea como sea el método).
  • ¿Hasta cuándo debe prolongarse la lactancia exclusiva? Me ha gustado mucho cómo explica que los beneficios de la lactancia materna son a escala poblacional. Se abordan los conceptos de lactancia exclusiva a demanda, tanto si se trata de materna como de biberón, información importante.
  • Alimentación complementaria  no es sinónimo de alimentación sustitutiva. Los objetivos son el disfrute del niño y que sus gustos sean hacia alimentos saludables. La importancia de la leche durante el primer año, que parece que ya tienen que comerse un cocido entero y que la leche queda en segundo plano y no.
  • ¿Qué entidades respaldan el BLW y qué dicen los estudios científicos?
  • ¿Y si se ahoga? En este capítulo Basulto nos ofrece pautas para evitarlo, en relación por ejemplo al tamaño de los alimentos así cómo unas explicaciones sobre cómo actuar en caso de atragantamiento que, como he explicado antes, es igual de frecuente con purés.
  • ¿En qué orden incorporamos los alimentos? Un capítulo fundamental para mí. Al final, todo es más fácil de lo que parece. Por suerte.
  • ¿Zumos, potitos, cereales para niños? Lección sobre la importancia de elegir bien los alimentos y sobre cuáles debemos huir porque no solo no son en absoluto necesarios y, además, son dañinos. Nuevamente este capítulo es interesantísimo en caso de optar por purés.
  • ¿Tan importante es no insistir para que coman? Ay, con lo que cuesta, ¿verdad? En esta lección, rebosante de sentido común, os daréis cuenta de por qué no hay que insistir y qué sí podemos hacer. Como veis, aplicable a purés también.
  • ¿Hay algo más importante que la nutrición? EN ESTE CAPÍTULO ME HA CONQUISTADO YA TOTALMENTE. Fantástico cómo le quita drama a todo y como habla de otros aspectos de la salud (física y emocional) fundamentales en la vida de nuestros hijos.
  • Conclusiones. Un repaso a las lecciones.

De verdad, os recomiendo que hagáis el curso.

A mí el tema de la nutrición me interesa desde que soy madre. Antes ni fu ni fa. De hecho era la típica que me cachondeaba de cosas que hacían/pensaban amigos. Sí, jejeje, lo reconozco. Pero, qué importante es la información para darnos cuenta de las cosas o, al menos, para ser conscientes de ellas y ya elegir con libertad real. La verdad es que educar nutricionalmente a nuestros hijos me parece un regalo. Y hablando de regalos…

aquí os dejo mi regalo de Navidad…

¡SORTEO 2 CURSOS DE LA ESCUELA BITÁCORAS!

Podéis elegir el curso que queráis. Yo os dejo aquí una relación de los que más me gustan a mí y tienen relación con la temáticas del blog, pero hay muchos más aquí:

El sueño en la infancia

Disciplina Positiva

Guía del bebé (0 a 3 años): desarrollo, juegos y emociones

 

No hay requisito de participación alguno, por algo es un regalo jejeje, aunque sí os pediría que compartáis el post, por favor. Ah, bueno y que rellenéis el cuestionario para poder contactar con las personas ganadoras. Si queréis seguirme en redes, tenéis los iconos a la izquierda en el caso de que estéis en el ordenador o en la parte de abajo en el caso de que me leáis desde el móvil. También podéis suscribir al blog lo cual es realmente un regalo para mí para mantenerme motivada en él.


Por cierto que, para estas fechas que se avecinan, me parece un regalo muy chulo. A mí me gustaría que me regalaran un curso, vamos. Cada vez quiero menos “cosas” porque entre que tengo de todo y lo que ocupan. Ja,ja,ja. Ahora que a una buena crema no le hago ascos porque, como se acaba. Si sabéis a ciencia cierta qué curso sería ideal para vuestro marido o mejor amiga perfecto pero, si no, también tenéis la opción de una tarjeta regalo para que la persona elija el curso que más le guste.

Mucha suerte a todos.

¿Qué método de introducción de la alimentación complementaria elegísteis/estáis usando? ¿Fue/es útil? Nosotros mantenemos ahora con El Nuevo nuestro sistema mixto que ya utilizamos con El Santo.

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Comments (4)

  • Cristina lopez

    diciembre 4, 2017 at 1:54 pm

    MUY BUENA pinta tiene el curso a ver si tengo suerte. Que tal los sobaos y quesada de casa Luca?

    1. Nuria

      diciembre 14, 2017 at 4:59 pm

      Ja,ja,ja, los sobaos buenísimos pero creo que mejor los de el Macho. Poco de Basulto son los sobaos, por cierto jajaja. GRacias por pasarte.

  • ASL

    diciembre 4, 2017 at 9:34 pm

    Hola Nuria!
    Te sigo desde hace meses (me convertí en bimadre de dos nenes hace hoy 9meses) y me encanta tu humor!
    Compartimos jorrornaits y mente planificados (aunq mi costillos le llame cuadriculada jeje)
    Pintaza el curso!
    Gracias por el post y el sorteo ; )
    Bicos!
    ASL

    1. Nuria

      diciembre 9, 2017 at 9:13 am

      Ja,ja,ja, cuántas coincidencias porque llevamos el mismo número de meses de bimaternidad. Te deseo mucha suerte en el sorteo y te agradezco mucho el seguimiento y la participación. Un abrazo y ánimo con las jorrornaits… yo me focalizo en que pasará la época y pasarán ellos de nosotras jajaja.

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